Tariffario
Tariffario
Le tariffe qui indicate rappresentano un riferimento trasparente per percorsi personalizzati, costruiti con metodo, ascolto e visione sistemica.
La nutrizione non è un protocollo da applicare, ma un linguaggio da tradurre: ogni corpo ha il suo vocabolario.
Analisi dello stile di vita e dei sintomi
Valutazione composizione corporea (bioimpedenziometria/adipometria)
Definizione obiettivi e strategia personalizzata
Importo: € 125
Un piano costruito intorno alla tua biologia, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.
Il piano alimentare personalizzato non è una lista di cibi, ma una strategia nutrizionale su misura, basata su dati clinici, analisi funzionali e ascolto attivo. Ogni proposta nasce sulla base dei gusti, dall’integrazione tra scienza della nutrizione, fisiologia individuale e adattamento comportamentale.
Scelta del modello alimentare più adatto (low carb, low FODMAP, antinfiammatorio, rotazione, digiuno intermittente, chetogenico, iperproteico…)
Piano settimanale con opzioni flessibili, ricette funzionali e strategie di cottura
Indicazioni pratiche per la spesa, la conservazione e l’organizzazione dei pasti
Importo: € 60
Monitoraggio dei progressi
Misurazione della composizione corporea
Importo: € 50
Nuove proposte nutrizionali per adattare, evolvere e stimolare il percorso.
L’aggiornamento del piano alimentare è una fase fondamentale per mantenere alta l’efficacia, la motivazione e la personalizzazione dell’intervento nutrizionale.
È pensato per chi ha già effettuato una prima visita e desidera rinnovare il piano in base ai progressi, alle stagioni, alle preferenze o a nuove esigenze cliniche.
Revisione del piano precedente e analisi dei feedback
Inserimento di nuove proposte alimentari e varianti settimanali
Suggerimenti per la spesa, la conservazione e l’organizzazione dei pasti
Eventuale integrazione con protocolli specifici (digiuno intermittente, rotazione alimentare, supporto microbiota)
Importo: € 50
Analisi dello stile di vita e dell'eventuale sintomatologia
Definizione degli obiettivi e linee guida da osservare in linea generale.
Importo: € 75
Energia, adattamento e performance: il tuo corpo come sistema in evoluzione.
Percorso dedicato a chi pratica attività fisica regolare e desidera un piano nutrizionale personalizzato, capace di sostenere gli obiettivi sportivi e migliorare la salute sistemica.
Valutazione iniziale (obiettivi, composizione corporea)
Piano alimentare sportivo su misura (fabbisogni, timing, ricette, micronutrienti)
Monitoraggio e adattamento (diario e progressi)
Ogni percorso è un’occasione per ascoltare, comprendere e trasformare. La nutrizione è dialogo, adattamento, evoluzione. E comincia da qui.